Résister à la dépression saisonnière

En décembre, c’est chaque année la même histoire: on court dans tous les sens et on finit sur les rotules devant le sapin. Cette année, je vous propose…

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Ou comment booster votre créativité

Si vous vous demandez comment trouver l’inspiration au quotidien et comment améliorer sa mémoire, la liste pourrait bien devenir votre meilleure amie. C’est aussi un excellent moyen de diminuer son stress.

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se plaindre 5 minutes maximum par jour

Pourquoi il faut arrêter de se plaindre pour avancer

Vous avez déjà remarqué comme c’est facile de râler sur tout et n’importe quoi ? Et à l’inverse à quel point on a de la peine à voir le bon côté des choses ?

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